Als eine der meist gefragten Leistungen in der Akupunkturpraxis Düsseldorf TCM am Rhein bietet Dr. Zhang Ihnen seine erfolgreiche Kompetenz und Expertisen.
Dr. Zhang sieht, daß das Essen nicht nur Kalorien, Vitamine und Mineralstoffe ist, sondern eine qualitative und harmonische Einstellung eines relativ verletzbaren Organismus, um innere Gleichgewicht des Organismus zu bewahren.
TCM-Ernährungsberatung: Gesund Essen und Lebensmittel nach der TCM
Für eine TCM Ernährungsberatung ist eine vorhergehende Organ- und Meridian- Diagnostik notwendig. Die energetische Klassifizierung von Nahrungsmitteln nach Temperatur, Geschmack, Funktionskreisbezug sowie Wirkrichtung und das Wissen um die exakten Wirkmöglichkeiten eines Nahrungsmittels ist deshalb unabdingbare Voraussetzung, um Sie wirklich umfassend im Sinne einer ganzheitlichen Therapie behandeln zu können.
Während die Diagnostik der Krankheiten entsprechend der TCM einem uneingeweihten Laien verhältnismäßig kompliziert erscheint, sind die gesunden Verpflegungsvorgänge entsprechend der TCM im Gegenteil sehr einfach, verständlich und zugänglich und sie gehen insbesondere von einer gesunden Vernunft aus. Hauptgrundsätze der gesunden Verpflegung sind entsprechend der TCM wie folgt:
Essen Sie im Einklang mit Ihrer körperlichen Konstitution.
Essen Sie entsprechend Ihrer derzeitigen Krankheit (Ungleichgewicht).
Essen Sie ausgewogen nach 5 verschiedenen Geschmacksrichtungen.
Entsprechend der TCM hat jedes Lebensmittel im Organismus seine bestimmte Energiefunktion, Temperatur, Geschmack und resultierende Wirkung im Organismus. Dies alles bestimmt dann auch den Zustand Ihres inneren Gleichgewichts. Der Nahrungsverzehr bedeutet nicht nur die Einnahme von Kalorien. Es ist also notwendig, daran zu denken, dass die Nahrung nicht nur ein quantitativer kalorischer Brennstoff ist, sondern vor allem eine qualitative und harmonische Einrichtung und Einstellung eines relativ verletzbaren Organismus. Nur auf diese Weise ist es möglich, das innere Gleichgewicht des Organismus und dadurch auch die Gesundheit und Langlebigkeit zu bewahren.
Abnehmen
Übergewicht kann mit Hilfe der TCM sehr gut behandelt werden. Es gibt mehre Methode wie z. B. Aufstellen eines Ernährungsplans, Akupunktur Behandlung, Chinesische Kräuter-Rezeptur, Chinesische Massage, Anregung zu mehr Bewegung wie Qigong.
Wichtig dabei ist, sich sinnvolle langfristige Ziele und den Langzeit- Plan zu setzen. Er sollte ohne strenge kalorienarme und rohkostreiche Alles – oder – Nichts – Diät auskommen. Crash – Diäten führen nämlich meist zu einer energetischen Schwächung und Abkühlung des Organismus. Besser ist eine kalorienreduzierte, kohlenhydratreiche Diät. Für jeden Patienten sollten die Nahrungsmittel dabei ganz individuell und typgerecht nach den Regeln der Fünf Elemente ausgewählt werden. So kommt es trotz verringerter Kalorienzufuhr zu einer energetischen Stärkung des Organismus. Im Gegensatz zur westlichen Ernährungslehre, bei der sich alles um Kalorien, Vitamine und Mineralstoffe dreht, geht es bei der chinesischen Diätetik um die Wirkungen, die die Nahrung auf die Lebensenergie Qi und damit auf Yin und Yang hat.
Akupunktur ist eine sehr wichtige Methode für Abnehmen. Mit modernen Verfahren wie der funktionellen Kernspintomographie lässt sich die Wirkung der Körperakupunktur oder Ohr Akupunktur auf den Stoffwechsel im Gehirn eindeutig nachweisen: In jenen Hirnbereichen, die mit den stimulierten Akupunkturpunkten in Verbindung stehen, zeigt sich eine stark erhöhte Aktivität.
(Literatur. 1. A systematic review on use of Chinese medicine and acupuncture for treatment of obesity. Obesity Reviews 2012; 13(5): 409-430, Sui etc. 2. Complementary therapies for reducing body weight: a systematic review. Int J Obes (Lond) 2005 Sep;29(9):1030–1038. Pittler etc. )